ダイエットをしてるのに、与論島でリバウンドに成功しリバウンド王桜木を抜いたたなおじさんです😊
さて今日は
健康は自分の為よりも家族の為
リバウンド王とかふざけた事を言ってる場合でもなく、15年ほどかけて貯金してきた体重がいよいよ満期を迎え、いよいよ引き出さなければならなくなりました😅
今回体重もそうですが、僕のエナジーの元になっているモンスターとゼロコーラをやめる決断をしました。
これはかなり苦渋の決断で、モンスターは毎日1本、ゼロコーラは1.5L毎日飲んでました。このルーティーンを10年近く続けてます。
毎日続けてる事はなんだ？こう聞かれたら
モンスターを毎日1本必ず飲んでます👍と胸を張って答えます😅
ですが、先日奥様に身体が心配だからモンスターとコーラをやめてと言われました。
え〜〜〜〜😱となってめちゃくちゃめちゃくちゃ悩んだんですが、奥様から私の1番のお願いだよ！？と言われたので、では辞めましょうと答えました。
身体が心配だと言ってくれる事もありがたいし、子供や家族の為に健康でいて下さいとお願いされました。
僕は普段休みを取らずに働いてるのと、睡眠時間は3〜4時間で、ゲームをしたり、テレビを見たりYouTubeを見たりこの辺の将来に繋がらない類の娯楽は全てカットしていて、このルーティーンで数年過ごしています。
僕が望んでこの生活をしている事は奥様も理解くれてますが、年齢もおじさんになってるし、太ってきてるし、そろそろ健康に大して本気で考えないといけないという事です。
僕は今の時間の価値と80歳の時間の価値は今の方が価値が高いと考えていて、僕は多少寿命が縮もうとも今の稼働時間を長くした方が生涯の時間の使い方的には正解だと思っています。なので寝る時間はなるべく少なくして稼働時間を長くする様になりました。
ですが、健康でいる事。これも親の大事な役目だと思いました。いつも大切な事を気付かせてくれる奥様に感謝しています。
自分が良ければいい身体でもないし、悲しむ家族がいる限りは自分の身体も大切にしないとダメですよね。
大事な家族を最後まで責任持って守り切ってみせます💪
まずは脱エナジードリンクと痩せる事に時間と労力をかけようと思っています。
僕の様に体重の貯金をして、リバウンド王に輝いてる様な方は一緒にダイエット頑張りましょう😊😅👍
僕は年内に10キロ減らしにいきます💪
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